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8eme jour
publié le 28/07/2009 à 22:49 |
J'espère que c'est mieux que le précédent ?
J'ain une viande blanche, au gouter j'ai pris une compote (j'avais plus de yaourth blanc
)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pomme , Kiwi , Café, Brugnon |
| Déjeuner : | Pintade et pintadeau , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pain de campagne |
| Goûter ou snack : | Compote |
| Dîner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pomme |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 889 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je sais que pour le moment je me sens très bien.
Après pour cet hiver, je réajusterai mes repas :)
Bisous