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8eme jour
publié le 28/07/2009 à 22:49 |
J'espère que c'est mieux que le précédent ?
J'ain une viande blanche, au gouter j'ai pris une compote (j'avais plus de yaourth blanc )
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pomme , Kiwi , Café, Brugnon |
Déjeuner : | Pintade et pintadeau , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pain de campagne |
Goûter ou snack : | Compote |
Dîner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 889 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je sais que pour le moment je me sens très bien.
Après pour cet hiver, je réajusterai mes repas :)
Bisous