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Bonjour !
Blog de coucou32
aide blog-
1er jour publié le 20/07/2009 à 22:32
Ben voilà, en attendant de recevoir mon programme à la fin de la semaine.
J'ai commencé par ceci, qui reste à améliorer
Et oui, j'ai craqué sur une barre snikers
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Jus d'orange Déjeuner : Café, Soupe tomate en brique Goûter ou snack : Café, Barre Snickers Dîner : Concombre , Tomate, Côte de porc, Baguette (pain blanc), Saint Nectaire Verres d'eau : 9 Calories consommées : 582 kcal (1) commentaires
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A très bientôt et comme tu dis, MOTIVATION.
PS : moi ce qui va me manquer pendant ces grosses chaleur d'été, c'est ... non faut pas le dire :)
Bises, A+