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Belle journée en perspective
publié le 23/04/2008 à 08:10 |
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Belle journée en perspective...
..... il a fait un temps superbe..... plein de soleil..
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café - 2 toast beurrés - kiwi - yaourt au fruit |
| Déjeuner : | salade : endives-oeufs-noix - bar - pomme de terre - fromage blanc-fraises |
| Dîner : | ON CROIT QUE JE SUIS SERIEUSE........... MAIS NON........... JE CRAQUE SUR LE PAIN-BEURRE-FROMAGE......... à part ça ... soupe de brocoli... bar.... PT...... yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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mais il faut s'adapter
bisous et bonne soirée
moi un jour... mon mari.... 53 ans a été confronté à la reraite...... (je n'y étais absolument pas préparée)...... C'ETAIT SON CHOIX..... pas le miien......
J'habitais Nantes..... mes habitudes....... mes amis...... ma mère...... mon fils....
et du jour au lendemain.. il A FALLLU PARTIR.........
DUR...... DUR........ DUR...........
mainenant........ j'ai accepter... et je suis très bien...
mais j'ai quand même mis un moment.....
Je n'ai pas de conseils..... mais je sais que tu pars à reculons.........
Donc............ REVIENS......... dans les meilleures conditions.......
Bises
tes loulous sont superbes ,c'est une très jolie photo !! cette neige brrrrr me fait froid dans le dos .....
faut pourtant que je m'y fasse , car l'hiver prochain ,nous serons au froid ......
oui effectivement ça parle espagnol ici .... je n'ai pas un très haut niveau ; mais je me débrouille bien !!!
passes une agréable après midi
gros bisous de béa
je vais jardiner un peu !!
Bonne journée et à plus tard
Bisous. Martine