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2ème jour
publié le 02/06/2009 à 15:56 |
La journée a bien commencé puisque les jumeaux m'ont laissé dormir jusqu'à 7h30... Ca fait un bien fou une bonne nuit de sommeil Je profite que la grande soit à l'école pour me reposer...
J'attaque donc ce deuxième jour avec une méga patate!!!
Comme d'habitude la journée commence avec les traditionnels biberons depuis bientôt 4mois
Ensuite petit dej et ménage à fond... Trop bien j'ai du brûler tout un tas de vilaines calories
Ensuite 12h biberons des loulous et mon déjeuner. J'ai profiter de la siestes de mes loulous pour piquer un petit somme pas très long 1/4 d'heure mais ça repose.
Sinon là je viens de goûter car ensuite il va falloir donner encore le biberons aux fistons.
Voilà le bilan de la journée plutôt très agréable avec en plus un beau soleil ce qui ne gâche rien.
J'espère que demain s'annonce aussi agréable.
Bises à toutes et bon courage pour vos régimes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2oeufs dur, 1yaourt, 1 tomate, 1 thé vert |
Déjeuner : | 1endive avec un peu de roquefort, 1càs de vinaigrette, 1 escalope de veau, 1 poêlée de légumes |
Goûter ou snack : | 1/4 de concombre avec 1fromage allégé le matin 1 petite poignée d'amende, 1 thé vert l'après midi |
Dîner : | 1 tomate, 1/4 de concombre, 1/2 oignon, 30g de féta, 4 olives noires, 2càs vinaigrette, colin vapeur arrosé jus citron, choux fleur vapeur persillé, 1 tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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