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semaine 2 J2
publié le 09/06/2009 à 15:11 |
salut les filles
Alors quoi de neuf?
Moi j'ai fait mon sport ce matin car hier je n'ai finalement pas eu le courage...1h de step et ben je peux vous dire que j'en brûle des calories et je commence à me sentir plus à l'aise dans mes fringues.
Autrement cet après midi c'est glandouille pour l'instant les bébés dorment... Alors je prends un peu de temps pour moi et ça fait du bien...
Voilà demain journée famille avec le boulot de mon mari. Ma fille va pouvoir bien s'amuser car beaucoup de jeux pour les enfants sont pévus il devrait même y avoir un dresseur d'ours. Comme vous vous en doutez ça m'étonnerait que j'ai le temps de venir poster demain...
Bon je vous laisse pour aujourd'hui. A bientôt les filles et courage.
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de jambon, une tomate, une portion de fromage frais de chèvre, 1thé vert |
Déjeuner : | 200g de carpaccio de boeuf, salade verte, 2 yaourts |
Goûter ou snack : | après midi:une petite poignée d'amendes, 1 thé vert |
Dîner : | moules marinières, endives |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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