| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de corinne_du_var
aide blog-
ouf le week end est passé !!! semaine 2 J1 publié le 08/06/2009 à 16:27
Coucou,
Comme je vous disais on a été absent tout le week end et je suis assez contente de moi car j'ai réussi à limiter la casse...
Autrement j'attaque cette nouvelle semaine toujours sous le signe de la bonne humeur.
Tout va bien, toujours une super forme et un moral d'acier
Programme de la journée ce matin courses et cet après midi il faut que je case mon sport que je n'ai pas encore fait. Programme environ 50 minutes de step.
Voilà j'espère que vous avez passé vous aussi un bon week end. Avec ma petite tribu je suis allée encourager mon mari à lyon qui faisait l'urban trail 20km et je suis super fier de lui car il finit dans les 100 premiers sur un peu plus de 1000 participants...
Bises à toutes et à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon, 1 yaourt soja, 4 cornichons, 1 th& Déjeuner : asperges vinaigrette, 2 pilons de poulet cumin coriandre, haricots vert persillés Goûter ou snack : après midi: petite poignée noix de pécon, thé vert Dîner : 1 endive roquefort, courgette rapée vinaigrette, 1 boîte maquereau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
