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Bonjour !
Blog de corinne47
aide blog-
1er kilo perdu publié le 16/10/2007 à 09:17
1 jour 1 kilo ! mais je compte me peser qu'une fois par semaine maintenant, mais cela motive çà marche, je pars pour 30 min abdo fessiers puis 1h d'aquatonic (aquagym plus tonique !), depuis cet après midi je me sens faible, peut etre la gym, le régime (çà rime !) ou la "peur" des enfants çà m'a pris en allant à l'écolemon alimentation Petit-déjeuner : 4 fraises dans 100g fromage blanc 0% 1 kiwi ricoré Déjeuner : carottes rapées, 2 tomates, 1/2 avocat vinaigrette maison, 50g pain, tranche de fromage linesea (lidl) Goûter ou snack : ricré, barre sans sucre (mais édulcorant) Dîner : escalope dinde, ptt pois carottes, poire au sirop, chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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