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Bonjour !
Blog de corinna
aide blog-
encore 2 jours de vacances! publié le 17/08/2007 à 11:52
j'ai déjà fais les courses avec les enfants.Quel galère! ca va trois fois plus vite quand je les fais en sortant du travail. Cet après - midi je vais faire mes 30 mn de vélo. Ca fait du bien. Hier après- midi on a cherché de quetsche. Ma belle - mère a fait deux tartes pour aujourd'hui à midi.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tisane +2 tr de pain complet + 1 verre de jus pamplemousse Déjeuner : fromage blanc + quelque pomme de terre + 1 morceau tarte au quetches Goûter ou snack : melon ou yaourth Dîner : salade de pomme de terre + filet hareng à la tomate Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kam publié le 17/08/2007 à 17:35bon courage pour tes 30 mn de vélo c'est bien les exercices d'endurance, reste toujours motivée et si tu as le temps fais un peu de corde a sauter ou la dance pour aussi bien bruler les graisses bonne journée et bisous
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