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Bonjour !
Blog de corcor
aide blog-
Quel temps de merde ! publié le 22/08/2008 à 13:18
Ben à caen, il pleut des trombes d'eau.
En plus mon chéri est retenu au commissariat et j'ai que 45mn chez moi. N'ayant pas le temps de faire à manger et ayant un frigo vide, je me suis acheté un sandwich.
2 choix :
jambon, emmental, salade ou poulet salade tomate. Les deux avec mayo forcément (bah oui, sinon ca serai trop facile). J'ai opté pour le 2e.
Sinon pour les courses, je prévois... des légumes et des fruits, faut que je m'y mettent, j'achète pas de fromage, juste des yaourt (je suis pas seule à la maison !)
Je repasse ce soir
J'ai acheté : 2 courgette, des tomates, tomates à farcir, 1 aubergine, 3 pommes, salade.
But : les manger avant qu'ils moisissent dans le frigo !
Je vais tenter ce week-end de faire de la ratatouille...
demain tomates farcies aux oeufs (recette du site).
Je mange , une douche et dodo.
Bonne soirée les filles, je vous fais des bisous...
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat, 4 biscottes au froment+beurre+1 sucre Déjeuner : sandwich poulet tomate salade, 1 yaourt Dîner : 1 carotte, 1 bouchée à la reine, salade, fromage, compote de pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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félicitation pour cette petite perte!!! mais nous verrons les résultats la semaine prochaine voire dans 15 jours, il ne faut pas s'attendre à perdre beaucoup d'un coup mais le principal est de perdre doucement pour ne pas reprendre!!!!
si tu as faim en sortant de table, il faut que tu ajoute une portion de légume ou de fruit sinon tu risquerais de craquer dans l'après-midi à force de batailler avec monsieur estomac!!!! et n'oublie pas de boire beaucoup d'eau en dehors des repas!!!!
Je pense que tu es sur la bonne voie!!!!^^
bon week-end!!!!
Il faut essayer de choisir des menus plus léger au resto!!!
Par contre un conseil pour les yahourt, essaie d'en acheté au lait écrémé ou mieux à 0% parce que ceux au lait entier sont trop gras!!!!
j'espère que tout cela va bien t'aider!!!!
La semaine prochaine, tu nous refais un tableau et on verra ça avec Sabine si tu veux!!!!
bisous-bizzzzzzzzzzz