Je suis en forme depuis ce matin malgrès mes courbatures d'hier.
Je me suis levée à 8h, pris mon ptt déj', j'avais très faim et je me suis retenue pour pas manger plus que d'habitude, ensuite ,avec mon chéri, on a fais le marché.
J'ai pris des légumes mais pas de fruit car y'a rien qui m'attire et on est à l'entre saison donc les anciens sont pas terribles et les nouveaux pas très goutu. Comme les melon, une copine portugaise m'a dit : attend il sont plein d'eau ils seront bon d'ici 1mois.
Achat du jour : salade, tomates, oignons, radis noir, radis, pamplemousse, tourteau (pour mon homme), petit salé, jambon, pain bucheron.
Je voulait des champignons pour le risotto de la semaine prochaine mais y'en avais pas. Les poivrons sont hors de prix, dommage j'en avais envie.
cet après-midi, je suis allée à la piscine seule, j'ai nagé 30mn, ca fais beaucoup de bien surtout quand la piscine est vide et que la ligne est à vous seule ! Mon homme m'a fait la surprise de venir me chercher !
Ce soir je vais essayer de manger carottes, tomates, salade car ce midi, j'ai pas mangé que du léger.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
chocolat, 3 biscottes au froment+beurre |
| Déjeuner : |
tomate, paté de foie, crepe au jambon, pomme rissolée, salade, 1 yahourt+sucre |
| Goûter ou snack : |
gateau breton |
| Dîner : |
carotte, omelette (2 oeufs), salade, 2tranche de pain av compote |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
