| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de corcor
aide blog-
Très bon dimanche publié le 27/04/2008 à 17:09
Cette nuit, j'ai trop bien dormi !
Je me suis levée, pris un ptt déj' comme d'habitude.
J'ai fais un peu de rangement et la vaisselle.
A 11h, on est parti faire le marché, plutot s'y promener.
A 12h30, on s'est fais un resto. Moi j'ai pris une salade avec gésiers, foie gras, oeufs, tomates, jambon fumé, pommes rissolées (le tout en petite quantité) et en dessert deux boules de glaces soit environ 500/600 kcal.
Un extra léger, et on a marcher 1h30 avant de rentrer.
Il est 17h, j'ai mal aux jambes et j'ai faim et mon chéri veut des frites ce soir, donc j'en prendrais un peu avec ma salade de légumes qui me reste (tomates, concombres, mais).
Cette semaine, je me remets au dépenses physiques car avoir je me suis laissée aller cette semaine et avec la cortisone : +100g. Et j'ai du mal à boire mes 1 litre d'eau !
Je souhaite perdre environ 1kg par semaine, c'est pas comme ca que ca va le faire !
Bon dimanche à toutes, à demain !
Big biz les filles !
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat, 3 tranches de pain au céréales+beurre Déjeuner : salades composées, 2 ptt boules glace vanille Dîner : salde de légumes(tomates, concombre, mais), rognon, qlqe frite, 1 yahourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
