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Blog de corcor

aide blog

  • -400g depuis hier
    publié le 31/05/2009 à 11:53

    Je suis trop contente ! Vous vous demandez comment j'ai fait... J'ai réussi à aller au toilette ! Victoire ! Pour vous dire à quel point c'est que je suis passée de 71 cm de tour de taille à 68/69 ! Je sais pas si c'est le pain complet que j'ai acheté hier mais en tout cas j'ai plus l'impression d'avoir un ventre énorme.

    Je suis allée au marché et j'ai acheté 1 melon, miam. Je suis allée voir un marchant de tenue de danse orientale car il vend aussi des robes de soirée longue à 40e presque les meme que sur internet, j'ai pas acheté car mon salaire pas encore sur le compte et je veux l'avis de mon chéri. Une amie à moi l'a acheté là bas et apparemment elle sont bien coupées, c'est le principal. Donc j'attends de voir pour savoir si je dois prendre l'autre sur internet ou pas...

    Je passe vite fait sur vos blogs et ensuite je sors chaises et table sur le balcon.

    Bon dimanche

    (1) commentaires



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  • misuki 
    publié le 31/05/2009 à 12:03
    Pour le pain complet,
    il se digère beaucoup mieux et surtout il irrite moins l'intestin. Il n'y a que du positif, par exemple, plus de fibres, donc c'est un plus gros coupe faim que le pain blanc (puisque les fibres permettent de former une sorte de purée dans l'estomac... c'est donc moins liquide et la sensation de satiété est plus forte)...
    Il y a moins de sel, donc on retient moins l'eau et c'est meilleur pour les artères (à long terme pour ce dernier point)...
    Et il y a moins de sucres donc le taux de Glycémie est moins élevée. L'insuline monte moins et on a donc moins envie d'en remanger après..

    Voilà, je passais par hasard ^_^
    J'espère que je t'apporte quelques infos que tu ne connaissais pas =D
    Bravo pour ce joli parcours !
    Bon courage et bonne continuation !

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