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Blog de corbinette
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humeur du jour et nouvelle résolution publié le 24/08/2008 à 22:41
mon humeur du soir: peut etre mieux il me manque de volonté pour aimer la bonne nourriture mais je dois me faire une raison et changer tout ca c'est pour mon bien etre demain ets une autre journée et de toute facon j'ai dit que je commencais demain matin donc, je met toute les chances de mon coté et je fonce pendant uen semaine sur le moins de calorie possible c'est a dire
matin: jus de fruit , chocolat chaud biscottes
le midi salade de tomate ( moins cher fruit et legumes de saison), jambon sans couenne ( bien sur ( autant faire les choses correctement)) yaourt nature ou une pomme
soir : deux boles de soupe, je vais essayer de m'y tenir jusqu'a dimanche midi prochain on verra bien ce ne peut me faire que du bien unpeu de diet.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) Déjeuner : Jambon cuit , Chips de pommes de terre, Tartelette au citron Goûter ou snack : Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Canard (magret) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2877 kcal (1) commentaires
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Je vais te donner un conseil ne te restreint pas de trop parce qu au bout d'un moment tu vas etre frustré et tu vas craqué. Bon courage
Bisous emilie