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menu du lundi 17
publié le 18/08/2009 à 01:01 |
j'ai pris 3 produits booster à 80 calories soit 240 calories
1 matin, 1 midi, 1 à 16 h
mes calories consomées 732 + 240 = 972
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange pressée |
Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Huile de noisette, Carotte cuite, Brocolis , Oignon |
Dîner : | Huile d'olive, Tomate, Yaourt (0% MG), Salade verte, Blanc de poulet (sans la peau), Chou chinois bouilli, Oignon |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 732 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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