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Bonjour !
Blog de coquelicot54
aide blog-
Top départ publié le 11/05/2009 à 13:59
ça y est ,c'est parti!
ok ce n'est pas la première fois que je tente de perdre ses kilos qui m'obsédent, mais j'espère que ça sera la dernière!
Pour commencer cette semaine je ne vais pas suivre les menus car j'ai dans mon frigo des aliments à écouler. Le caspillage, c'est pas dans mes principes! mais attention,quand je parle de produits à écouler c'est fraises,melon, salade verte et autres carottes!
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de céréales complètes aux noix,100ml de lait écrémé,café+sucrette Déjeuner : 2 tranches de cervelas,180g de salade piémontaise,fromage de chèvre+50g de pain,1 pomme Dîner : velouté de carottes,cordon bleu et salade verte,fraises à l'édulcorant Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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