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Bonjour !
Blog de coquelicot13
aide blog-
ça y est c'est le grand jour publié le 08/10/2007 à 19:22
ce matin ,j'ai pas eu le temps de venir ,trop occupé cet apres midi j'etais d'audience , alors pas de marche ,assise toute l'aprés midi pfffffff
Enfin j'ai respecté mon menu assez facilement ,j'espere que ça va durée ,non je suis sure que ça va durée mdr
abat les kilos de trop
bisoussssssssssssssssssssssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : ricorée ,bol de lait ecremé ,verre de jus de fruit ,cereale Déjeuner : riz complet +une tomate (pas bon le riz complet seul ) Goûter ou snack : une compote sans sucre Dîner : soupe de légume ,carotte pain complet Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mibemol publié le 08/10/2007 à 21:45Bien coquelicot! Tu es scrupuleuse...tout le monde peut pas en dire autant ;-) heu...T'aimes pas le poisson on dirait.!
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domino13 publié le 08/10/2007 à 19:43bonsoir,je n'ai pas encore mes repas,je commencerai lundi prochain,comme vous me le conseillez,je vais reduire mes grignotages et mes gourmandises.bon courage pour ton demarrage
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