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Bon week end
publié le 13/08/2010 à 19:02 |
Salut les filles,
une petite semaine de passée. Alors, comment votre diet se passe.
Moi, j'essaye de ne pas me prendre la tête et de manger sainement. Je me projète dans l'avenir et me raisonne à ne pas faire de régime trop stricte pour viser la perte sur le long terme et par pitié définitive.
Le yoyo est ma bête noire.
Bon courage à vous toutes.
Passez un bon week end et bon courage à celle qui bossent peut-être demain.
BISOUS.
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copinederegime
publié le 14/08/2010 à 00:48
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| le menu pour la semaine c'est une bonne idée. Il parait qu'un régime se refléchit sur la semaine. Que ce qui compte c'est ce qu'on mange sur une semaine et pas forcement au jour le jour. Je vais peut-être faire pareil. BIz bonne nuit. | |
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prouteuse59158
publié le 13/08/2010 à 21:34
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| coucou bon week end a toi aussi , demain ou ce soir je vais faire un menu pour la semaine et faire les courses en 1fois pr étre tranquille car je ne suis pas une trés grande cuisiniére et trés mal organisé donc souvent mangé a la va vite ou a l'extérieure hihi pas bien lol | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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