En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de copinedemoi

aide blog

  • EH coucou
    publié le 18/09/2008 à 17:03
    object width="425" height="344">

     

    POUR TOUTE MES COPINES DE MOI!!!!!!!

    je vous fais le coucou du jour

    je suis toujours motivée

    j'ai fait 3 jours de proteines  j'ai perdu -1.7 kg le 1ère jour

    là je ne me suis pas pésée , faut que je recharge la pile!!!!!

    pour aujourdh'ui

    1,5 l d'eau par jour   / ok c'est fait

    le crème "amincissante" sur  le ventre : c'est fait ce matin a renouveller ce soir

    manger équilibré  c'est fait

    ne pas grignoter : c'est ok (pour le moment)

    8 mm d'abdos  + corde à sauter  : c'est pour ce soir devant la TV

    je vais essayer d'aller courir ce soir en sortant du boulot

    voila ..C'EST TOUT POUR LE MOMENT

     

    LOL

    j





     

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chiericato 
    publié le 19/09/2008 à 10:12
    coucou merci beucoup pour ton comm , sa fait plaisir bisous bonne journee a bientot
  • ValerieLeSport 
    publié le 18/09/2008 à 20:22
    ps c'est qui ces beaux mecs sur ton avatar !!???????????
  • ValerieLeSport 
    publié le 18/09/2008 à 20:21
    merci mis pour ton com !!! et courage !! au fait a toi de raconter maintenant !!!
    bsxbsx
  • AneLorDabo 
    publié le 18/09/2008 à 17:35
    Courage toi
  • plume63 
    publié le 18/09/2008 à 17:06
    bravo mais attention tu sais le régime protéines est mauvais pour le corps et notamment pour les reins et pa sforcément pour tout de suite...et attention à la reprise après. bisous

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).