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Bonjour !
Blog de copinedemoi
aide blog-
EH coucou publié le 18/09/2008 à 17:03object width="425" height="344">
POUR TOUTE MES COPINES DE MOI!!!!!!!
je vous fais le coucou du jour
je suis toujours motivée
j'ai fait 3 jours de proteines j'ai perdu -1.7 kg le 1ère jour
là je ne me suis pas pésée , faut que je recharge la pile!!!!!
pour aujourdh'ui
1,5 l d'eau par jour / ok c'est fait
le crème "amincissante" sur le ventre : c'est fait ce matin a renouveller ce soir
manger équilibré c'est fait
ne pas grignoter : c'est ok (pour le moment)
8 mm d'abdos + corde à sauter : c'est pour ce soir devant la TV
je vais essayer d'aller courir ce soir en sortant du boulot
voila ..C'EST TOUT POUR LE MOMENT
LOL
j
(5) commentaires
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