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Blog de copinedemoi

aide blog

  • cOUCOU
    publié le 18/06/2008 à 11:11


    tout d'abord je vous fais un coucou

     

    rappel de mes objetifs de la semaine

    boire 1.5 l   c'est OK    Gif boissons verres (23)

     

    manger équilibré  c'est presque ok  

     

     

     

    abdo le soir  ça c'est fait   

    pas d'écart!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    oupss  c'est mal parti

    je dois me ressaissir , je dois y arrivé

    ce matin pesage        et GRR   presque 1 kilos de repris !!!!!!!!!!!!!!!!  

    ca m'énerve     

    le soleil est revenu et je vais allez courir et marcher ce soir

     

    bonne journée et gros bisous






    (6) commentaires



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  • petitehelene 
    publié le 23/06/2008 à 20:30
    es tu en forme aujourd hui ?

    je fais faire du sport , du sport et encore du sport

    j'ai bien aimé ta chanson (sous le soleil) je ne connaissais pas

    quel chaeur en ce moment, on a du mal à s'endormir
    bizzzzzzzzzzzzzzz
  • petitehelene 
    publié le 18/06/2008 à 19:56
    ouah tu me fais peur et mal avec ces exercices d'abdos
    aï aï tu me fais souffrir
    bizzzzzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 18/06/2008 à 14:57
    Bon bein t'as interet de faire attention parce que moi je te suis de pret!!!!!!!hihihihihihihi
  • guimauve79 
    publié le 18/06/2008 à 14:37
    QUELLE FORMEEEEEEEEE !
  • cassandra14 
    publié le 18/06/2008 à 14:33
    aller on s'accroche et tu va voir ton kilo vite vite envoler !! aller on fond !! bisous bisous
  • vini85 
    publié le 18/06/2008 à 11:16
    oui ben cé pas grave ce kilo ... tu vas le battre j'en suis certaine ; une bonne marche rapide et hop on se bouge !!!!
    Moi aussi enfin j'ai du soleillllllllllll et je vais aller marcher aussi
    bisous bisous

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