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Blog de copinedemoi

aide blog

  		• ABDO!!!
    publié le 17/04/2008 à 10:43

    Coucou tout le monde

    hier j'ai fait le défin de valmac elle est super cette nana elle me donne la peche, j'ai donc fait mes 1 300 adbo en tout dans journée plus 2 h de marche en sortant du boulot, j'ai fait difféents abdos au bureau (chut!!!) et à la maison avec mon adbo swing,  je vais essayer de battre mon record de hier, mais la je suis à la ramasse j'en ai que 300 au compteur et il é dejà 10h45 , vite une petite serie de 100 ou 150.. bisous


    ABDO SWING




    (4) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 17/04/2008 à 15:57
    1100 je vais battre mon record yesssssssssss !!!! bsxbsx
    toi t'es trop forte aussi!!!!!!!! bsxbsx
  • Lillice 
    publié le 17/04/2008 à 15:28
    ça m'a pas l'air facile !!! N'empêche de faire autant d'abdos ça fait bien éliminer et ça donne soif !!! Alors qui va gagné ??? Je m'y remets... !
  • Lillice 
    publié le 17/04/2008 à 14:46
    ouah dis donc sacré score hier !!! alors combien aujourd'hui ??? j'en suis à 400 mais j'ai de plus en plus de mal à les faire... Bizarre bizarre ta machine comment ça marche ??? Tu mets la tête en bas et faut se relever???
  • bibiche54 
    publié le 17/04/2008 à 12:07
    hello miss
    c'est çà ton abdo machin truc !! çà ressemble à un engin de torture !! lol
    pas trop mal partout aujoudh'ui ??
    biz

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