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BONJOUR,
publié le 02/04/2008 à 14:43 |
bonjour à toute, ce matin pesage!!!!!!!!!!!!! oula salefépadutout, reprise de 500 kg, j'ai pas le moral, mais faut dire que le week a été relache sunday pizza, j'é été trop vilaine!!! ke compte sur vous toute pour me motiver , je voudré - 5 kg pour cet été, comment faite vous pour rester motiver,?? et pour perdre, biz et j'espère à plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50g de pain, 1 cc miel, 1 bol de lait, |
Déjeuner : | 1 plat tout pret WW, 1 yaourt, 1 fruit |
Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 thé |
Dîner : | 1 soupe, 1 yaourt, 1 ruit |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez courage
biz