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Bonjour !
Blog de copinedemoi
aide blog-
un petit coucou publié le 05/11/2009 à 10:36
bonjour
je passe pour le petit coucou de la semaine, j'ai bon moral, c'est bientot la fin de semaine, hier j'ai fait 30 mn de vélo elyptique et toujours mes abdos , mon poids descend et je suis contente, depuis 1 mois environ je fais proteines et j'alterne 1 jour proteine , 1 jour protéine + légumes, car pour moi c'est le "regime" qui marche le plus , quand je mange équilibré je ne perd pas 1 gramme, donc je me tiens a ce programme jusqu'à noel.. puis je reprendrai 1 alimentation plus équilibrée,
bonne
journée et gros bisous(9) commentaires
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kan a moi je pars le dimanche en tout cas si dieu le veut lol!!
j'espère ke tu vas bien et ke tout se passe bien du côté de fiancé
passe une bonne soirée bisous
c'est super ce ke ton cheri fait, je suis fière de lui car c'est genre de personne qu'on a besoin pour ke le monde aille mieux
dit lui merci de ma part pour son soutient bisous