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Blog de copinedemoi

aide blog

  • hello
    publié le 21/10/2009 à 09:41

    ccou, je passe comme toujours,  en courant faire un petit article, cela fait 2 semaines que je ne suis pas allé courir, il fait trop froid!!!  lol!!!!   ,  je n'arrive pas à poser 1 creneau le soir en sortantj'étais pourtant à ma 10ème séance de jiwok , mais promis je m'y remet semaine prochaine ,  sinon s'il se met à pleuvoir se sera vélo elyptique ,  mais par contre je fais tous les jours mes abdos,

    je vous souhaite 1 bonne journée à plus

     

    bisous

    (5) commentaires



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  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 21:40
    Et bien je vois que tu es sacrément bien équipée à la maison ! IL te manque juste un peu plus de motivation !!! Alors je vais essayer de te booster en e disant de penser à moi !!!
    oui ! stp !!! (ça marche ??? lol) que je t'explique : pense à moi qui aimerait faire un bon footing pour se décraser, un bon cours de step, ou de cardio mais qui ne peut pas depuis quelques mois !!! et je me vois grossir (ok, c'est normal) mais pas seulement du ventre !!!

    alors zouuuu ! un peu de sport pour Lillice ! je compte sur toi !!! bisouss ;-)
  • AneLorDabo 
    publié le 21/10/2009 à 14:11
    Yes courage à toi allez allez!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 21/10/2009 à 12:47
    Coucou et bien oui nous sommes toutes à courir dans tous les sens et il est difficile de trouver du temps pour tout!!! Mais un jour ma copine cécile m'a dit qu'il fallait d'abord placé les priorités ensuite il y avait toujours de la place pour les à c^poté!!!hihzihihi alors j'essai
    En tous les cas bravo pour les abdos!!!! Bisous
  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 10:19
    Tiens, je viens de trouver ce lien sur le blog de Flower, si tu n'as pas la chaine Direct 8, plus d'excuse pour ne pas faire de gym !!!
    http://www.direct8.fr/program/gym-direct/
  • Lillice 
    publié le 21/10/2009 à 10:13
    ouhlala ! les mauvaises excuses ! houuuuu ! pas bien !!! Je dis ça mais je ne bouge pas beaucoup non plus ! Et je compatie, avec le froid on a pas envie de pointer le nez dehors... alors il faut compenser par autre chose... les abdos super ! continue ! et gymdirect ? ça te dis pas?
    Bisouss bisouss copine ! et bonne journée !

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