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Blog de copinedemoi
aide blog-
4 ème jour publié le 08/01/2009 à 11:40
Ccou
nous voila dejà jeudi yeess bientot finie la premiere semaine de reprise du boulot et reprise de l'alimentation équilibrée
pour moi toujours pas de "dérapage" je suis contente de moi!!! mais comme je ne me suis pas pesée avant de démarrer , je ne sais pas sil y a dejà des résultat!!!!!! j'attend que mon pantalon tombe hihi!!!!!
journée de hier
matin : fromage blanc 0 % - 50 g de pain céréale - 1 orange pressée - thé vert à l'anis
matinée ! thé vert à la menthe
midi ! courgette farcie (farce dietique : steak haché melangé à la courgette sans matière grasse) - 120 g pates - yaouth - mandarine
apres midi ! 1 thé aux fruits rouge + 3 litchies en rentrant boulot
soir : poisson épinard - 50 g pain aux céréales - mandarine
30 mm de wiit pas eu le temps faire plus taxi oblige allez récupérer mon fils au hand
bonne journée gros bisou
et bon annivesaire VAL
(8) commentaires
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lililou29 publié le 12/01/2009 à 22:37trops drole ton message moi je récupère tout douxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx!!! mercima belle
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AneLorDabo publié le 12/01/2009 à 18:39Bon allez moi les émotions m'ont épuisé alors bonne soirée à toi bisous
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AneLorDabo publié le 12/01/2009 à 18:38J'étais comme toi moi aussi et puis voilà qu'elle débarque sous un autre pseudo la maline!!!hihihihii
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AneLorDabo publié le 12/01/2009 à 18:38Bon et bien oui je m'inquiètais du sort de notre pauvre elipau!!!hihihihi bonne soirée à toi
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elipau2 publié le 12/01/2009 à 16:58merci pour ton invite !!lol... difficile de retrouver tous e monde et il faut du temps mais t inkiete je t avait mis sur ma liste !!! alors ces kilos hein ? bonne fin de journée je file au devoir
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AneLorDabo publié le 12/01/2009 à 11:38Coucou qu'est il arrivé à Elipau pas de nouvelle nous sommes plusieurs à être inquiète et je sais que toi tu es sa super copine alors si tu peux m'en dire plus???
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christelle5902 publié le 08/01/2009 à 13:35coucou ma belle... super que tu tiennes bon et pas de craquage !! Ca va payer ça sur la balance !! passe un bon après midi, je te fais de gros bisous... (super l'avatar avec chatounet !! )
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plume63 publié le 08/01/2009 à 12:57bravo pour ta motivation. mimi la photo de ton avatar. bisous
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