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Bonjour !
Blog de cooky
aide blog-
au secours! je craque ! publié le 03/10/2007 à 14:01
hier tout avait bien commencé ,déjeuner ok repas de midi ok mais alors là l'après-midi je bossais sur ordi. et je me suis prise d'une crise et je n'ai fait que manger ! pain,fromage petit gateaux au chocolat ,bien du mal à m'arrêter ,et les repas difficil entre les pates ,le riz, c'est bof bof .
aujourd'hui ,ce matin ok j'emmène la petite à la gym en vélo, ensuite nous allons en vélo à la bibliothèque ,bref très énergique mais après le déjeuné mon café et là mortel! envie de gateaux avec !!!!
Beaucoup de mal à me remotiver,j'ai l'impression que j'ai repris le peu que j'avais perdu!!
le moral est dans les chaussettes!
bon je vais finir de bosser sur ordi et reviens plus tardmon alimentation Petit-déjeuner : café,fromage blanc,raisins,jus de fruits Déjeuner : concombre, beefteck haché,haricots blancs,yaourt,pomme, café +"pépito" 6 Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mibemol publié le 03/10/2007 à 14:11allez cooky, on y crois! fais-toi un stock de trucs à grignoter o cas où: fruits, biscuits allègés, chocolat noir... 1 bouteille d' eau près de l'ordi, des infus au goût sympa...Reprends-toi que diable! ;-))
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