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Bonjour !
Blog de cooky
aide blog-
désastre! publié le 17/03/2008 à 18:46
eh oui , Je me suis redécidé à remplir le compteur et là quand on voit le total! ça fou le moral à zéro mais en même temps je me dis que voilà ce qui arrive quand on ne fait plus attention !et voilà comment on reprend ces kilos!bon je vais essayer d'être raisonnable maintenant ! mais il faudrait que je commmence par remplir mon compteur tous les jours pour essayer de me discipliner!
bon sinon temps gris ,je suis retourné au step ce matin et ménage ,voilà journée pas géniale ,train train habituel!
allez bonne soirée à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Café, Yaourt nature Déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Café, Betterave rouge (crue), Bifteck de boeuf , Haricot vert , Coulommiers , Orange , Chocolat à croquer , Pain complet Dîner : Pomme , Pain complet , Epinard cru, Oeuf de poule , Yaourt nature , Pain blanc (moyenne) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 3042 kcal (0) commentaires
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