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Bonjour !
Blog de cooky
aide blog-
bof publié le 22/09/2012 à 11:35
Bon,
aujourd'hui il fait froid , je me suis enrhumée , fatiguée bref pas top !
Je ne me suis pas pesée ce matin car je sais que je n'ai pas été très raisonnable cette semaine!
On verra samedi prochain !
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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9a veut dire quoi ouvre ton blog? C'est ce que je fais en écrivant ou c'est autre chose?
Bon week end
cooky
merci d'être mon amie
je vois que tu n'as pas la forme
j'ai maigri chez JMC
si tu veux mes cordonnés
je te souhaite une bonne journée
et c'est parti
bises
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui demandent à êtres motivées
vous faites
FORUM
aprés
*****je commence mon régime*****
et vous allez voir
****manger équilibré et vous allez maigrir .OLLIVE.****
surtout ouvre ton blog car sinon je ne peux pas rentrer et tes amies non plus
merci