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crevée!
publié le 24/01/2008 à 20:41 |
bon journée non stop aujourd'hui!
boulot ,puis ce midi j'ai bossé avec ma collègue en mangeant puis des 17h je suis allée chez elle pour rebosser et rentrée à la maison à 19h15,pour voir que mon mari ,qui avait pris son après-midi,n'avait pas fait les leçon de la petite! donc j'ai commencé par le bain,rapide, puis leçon puis prépa du diner,lessive à sécher et mise en route d'une autre,diner coucher la petite et me voici !!!!
je m'accorde 10mn de break en venant sur le site avant de bosser ,encore ,pour la classe!!. Et je ne suis pas à temps plein!!!!
coté régime du tout pas d'excès! mais eu le temps non plus de boire beaucoup!et le sport encore moins !
bon demain sera un autre jour!
bisous à tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc, café, 2 pains |
Déjeuner : | galette de céréales, salade,yaourt,banane |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | salade,lentille,jambon,yaourt,banane |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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