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Bonjour !
Blog de cooky
aide blog-
cata publié le 14/06/2012 à 21:41
Eh bien , rien de tel que le compteur de calories pour vous rapeler à l'ordre !
J'avais l'impression d'éavoir pas tropmal géré , mais les 2 parts de gateaux à 17h on fait exploser le compteur!!!
Eh bien demain je crois que ce sera menu de rattrapage !
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Pain, baguette courante, Laitue, crue, Fromage bleu au lait de vache, Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Pomme de Goûter ou snack : Gâteau (aliment moyen) Dîner : Pain courant français, 400 g ou boule, Épinard, surgelé, Pâtes alimentaires, cuites, Dinde, escalope, sautée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Abricot, frais, Carotte, cr Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2362 kcal (0) commentaires
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