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ça va
publié le 13/12/2007 à 21:53 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Clémentines, Jus multivitamine 12 fruits (Tropicana), Yaourt nature , Mélange de céréales complètes soufflées (grillon d'or) |
Déjeuner : | Pain blanc (moyenne) , Endive crue, Champignons , Carotte (crue), Riz complet (cuit) , Yaourt nature , Gâteaux |
Dîner : | Pain complet , Carotte (crue), Pomme , Jambon cuit |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1418 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment vas-tu ?
Bonne nut ! Biz.
Pour le pantalon, tu as raison, ça fait du bien ! On voit les progrès !
Biz.