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tu peux faire quelques abdos chez toi , ou de la corde à sauter , ça rappelle l'enfance (et aussi qu'on a plus le meme age )!!!! oups fallait pas le dire ! ça essouffle un peu su début ! courage ! tu tiens ton régime, je trouve que tu ne manges pas beaucoup de proteines; combien de calories par jour ? en tout cas ça a l'air de marcher bravo ! bonne journée biz dom
Bonne soirée! bizzzzzzzzzzz