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Blog de cookie33

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 04/10/2007 à 10:30

    J'ai décidé de mincir pour me sentir bien dans mon corps et pour éviter des problemes de santé. Je veux perdre 15 kilos, j'espere que je vais y arriver avec vous.Je commence lundi.ça va etre la guerre avec mon estomac qui aime bien grignoter.PAS BIEN!!!!
    à bientot
    que la force soit avec nous!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the biscottes
    Déjeuner : steack haché salade verte yahourt nature
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : steack, salade verte,yaourt aux fruits
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • mamilulu 
    publié le 11/10/2007 à 12:22
    je te remercie de tes conseil
    je suis vraiment mal a l'aise avec ce forum je sais pas ou ecrire alors je sais pas si les filles lisent mes messages
  • cookie33 
    publié le 09/10/2007 à 12:38
    coucou les filles
    je ne suis pas souvent sur mon blog car j'ai pas mal de boulot!!!sinon à part ça tout va bien même si j'ai pas eu le temps ce week end de faire les courses donc je fais les menus au plus proche avec ce que j'ai mais ça va par contre il est impossible que je mange du cassoulet vous avez un conseil pour remplasser?
    bisous bonne journée merci grevez de me réveiller
  • grevez 
    publié le 09/10/2007 à 10:19
    tu as abandonné ou quoi ? ou alors pas le temps de rempli ton blog!!! bonne journée
  • grevez 
    publié le 05/10/2007 à 07:18
    un p'tit coucou à toi, pas trop le temps aujourd'hui je vais en formation. j'espère que tout ce passe comme tu veux ? passe une bonne journée et bouge ton corp!!!!(lol)
  • grevez 
    publié le 04/10/2007 à 13:23
    slt moi aussi j'ai 15kg à perdre! enfin plus que 12 et oui depuis 2 semaines en faisant attention a ce que je mange et en allant marcher tous les matin pendant 1 h + quelques exercices alors courage à toi tu pe y arrivé. amitié......

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