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vendredi 9 janvier 1298
publié le 09/01/2015 à 22:07 |
avec un sandwich ce midi, trop fière ne me suis pas jetée sur les gateaux de boulangerie qui me tendaient les bras
du coup demain je me ferai un petit plaisir: des crêpes au nut et à la chantilly avec les loulous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre blanc, Biscotte classique |
Déjeuner : | Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités |
Dîner : | Pain de seigle et froment, Steak haché 15% MG, cru, Tomate, crue, Mayonnaise allégée en matière grasse, Mousse au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1298 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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