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DIMANCHE 24 AOUT
publié le 24/08/2014 à 18:49 |
1536 CALORIES
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Confiture allégée en sucre, tout type, Tartine craquante, extrudée et grillée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Huile d'olive vierge, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté, Salade verte, sans ass |
Dîner : | Pain de mie, Jambon cru, fumé, Cheddar, Cheddar |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1530 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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