Blog de concierge
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l'après-midi est passé et tant mieux, car je supporte très mal la chaleur, ce soir, je suis ko, à ma reprise du travail à 15 heures, je suis allée nettoyer les escaliers et paliers d'un bâtiment,( car l'immeuble en compte 3) 8 étages et 135 marches, , plus les sous-sols de ce même bâtiment ; tout fermé, c'était étouffant, mais il faut le faire, ensuite, je suis allée nettoyer les rosiers et planter des géraniums que l'on m'a apporté, taillé quelques arbustes, que l'entreprise de jardinage n'avait pas fait, et j'ai arrosé les pelouses et fleurs, là, c'était super, je me suis arrosée en même temps,(sans le vouloir) mais ça m'a fait du bien.ce soir, je voulais tricoter, mais je ne vais sûrement pas le faire longtemps, ce n'est pas comme cela que le blouson de mon petit fils va avancer, donc, il faut que je fasse un effort. Aller, je vais m'y mettre, donc, je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée à bientôt
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café+1 trait de lait pour colorer, 30 gs de pain +1 larmichette de beurre et 1 fruit |
| Déjeuner : |
melon- magret de canard froid-salade-fromage |
| Goûter ou snack : |
1 pêche et 1 yaourt nature 0% |
| Dîner : |
salade, tomate, StJacques, crevettes, maïs - fromage |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
