En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
et...un lundi de passer
publié le 03/11/2008 à 23:38 |
comment avez-vous commencé votre semaine? mes amies,le lundi n'a pas été trop dur.. pour moi, beaucoup de boulot, mais je ne vais pas me plaindre d'avoir du travail; donc, comme vous toutes, j'espère, j'ai repris ce matin ,dans la bonne humeur
j'ai pris une bonne résolution ce matin, car je reprends sérieusement le régime, j'ai remonté mes escaliers et fait attention à ce que je mange, car dame balance m'a fait savoir que je décon...., je redeviens sérieuse ;
bientôt ttemps d'y penser, fallait le faire avant, ma vieille...
cet après-midi, j'ai eu des petits soucis avec mon ordi, comme cela arrive malheureusement assez souvent en ce moment, mais rien de grave, car même si je peste derrière lui, je ne peux m'en passer, je sais que c'est le moyen pour vous retrouver mes amies et avoir des nouvelles
maintenant, je vais vous souihaiter une bonne nuit, faites de beaux rêves, moi, je vais me coucher. Gros bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 grand verre d'eau, 1 café avec un soupçon de lait et 40 gs de pain complet |
Déjeuner : | thon cuit vapeur avec riz à la tomate, 2 petits suisses |
Goûter ou snack : | 3 petits biscuits , 1 jus d'orange |
Dîner : | 1 potage de légumes, 1 yaourt avec c oulis framboise |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |