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Blog de coloque
aide blog-
je suis de retour ! publié le 24/08/2008 à 22:23
Bonsoir les filles !
Les vacances sont finies. Nous sommes rentrés d'Olonnes-sur-Mer. Temps moyen et températures fraîches. Je n'ai pas bronzé, sauf un peu sur les bras.
Nous avons passé une bonne semaine avec nos amis. Nous avons été invités à droite et à gauche, des apéros, des repas ...
J'ai pu aussi faire du sport : dans la salle de fitness tous les jours (vélo elliptique, rameur, banc de musculation, des abdos et des fessiers), dans la piscine tous les 2 jours avec l'aquagym.
Malgré cela, j'ai pris une bonne livre en 1 semaine. Le sport a permis de limiter les dégâts, heureusement. Ce WE, je me la suis joué "anti-diététique" avec de la charcuterie vendéenne, des fromages "qui puent" et des pâtisseries.
Donc, dès demain, je rattaque le régime depuis le début et je ne lâche pas le sport le matin (1h tous les jours) ; je vais essayer d'y ajouter, si j'ai le temps et le courage, une bonne série d'abdos/fessiers à un moment de la journée, histoire de faire descendre plus vite le poids.
Bon, je vous laisse et vous souhaite à toutes une très bonne nuit. Bisous !!!!
(3) commentaires
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ail, lardons que tu fais rissoles
melanger le tout ajouter de la tome fraiche (cantal)sur les pommes de terre laisser fondre et remuer et si c'est trop collant tu ajoutes un peu de creme fraiche c'est pas regime mais super bon !!!!!!!!!bizoux jo a+
comment vas tu?
Et bien tu t es bien remuée pendant tes vacances....
J'espère que tu t es bien amusée que tu as profité pleinement de ces vacances...
bisous