Coucou les minettes !

Un petit bonsoir rapide avant de me préparer pour la nuit ! Je dois être au lit à 21h45 et endormie à 22h  pour être en forme demain.

Attention, demain la canicule arrive à Rennes : 29 ° !!!!!!!! je vais avoir chaud dans mon bureau derrière mes écrans d'ordinateur !!

Côté régime, je diversifie un peu par rapport aux menus mais je reste bien dans l'esprit d'Aujourd'hui.com. Le poids ne remonte pas, donc c'est bon. J'essaie de faire 1h de gym tous les soirs en rentrant du boulot : j'ai acheté des CD de fitness ; il y a du step, du LIA, des abdos/fessiers, du renforcement musculaire général ! Je compose ma séance le soir en rentrant : soit 1h d'abdos/fessiers, soit 1h de renforcement muscu, soit 1/2h de LIA et 1/2 h d'abdos/fessiers, etc ... J'ai zappé le step car je n'en ai pas. Je vais peut-être en acheter un sur EBAY, on verra !

Lundi prochain, je suis à la maison jusqu'au 10 août, donc je vais pouvoir retrouver Gym Direct le matin, chouette !

Pour le départ en vacances, ce n'est pas encore pour tout de suite : nous partons le 18 août pour Olonnes-sur-Mer. J'espère que nous aurons du beau temps. D'ici là, mon frère, ma petite soeur et son ami vont venir me voir à Rennes : encore des soirées barbecues et des apéros en perspective ! Enfin, on est tellement content de se retrouver et de pouvoir faire la fête ensemble !

Voilà les news : pas grand chose en fait !

Je vous laisse, mes toutes belles, en vous souhaitant une bonne nuit et je vous envoie de tès gros bisous.