| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coloque
aide blog-
ouf ! le poids a bougé ! publié le 17/07/2008 à 21:55
Bonsoir à toutes.Ca y est, je suis sous les 50kg. Je me suis pesée ce matin : 49,800kg. Je suis à 800g de mon objectif.
Du coup, pour ne pas perdre trop vite, je me suis octroyée ce soir, 5 biscuits Petit Ecolier de Lu et 2 carrés de chocolat ... après avoir fait 1h de LIA et d'abdos/fessiers.
En ce moment, je travaille (et ce, jusqu'au 25 juillet) et je ne peux aller comme je veux sur le PC. Donc vous avez droit à des petits coucous rapides et je ne peux même pas passer sur vos blogs, excusez-moi.
J'espère que la semaine se passe bien pour vous, je pense à vous toutes et je vous fais de très gros bisous.
Maintenant, je vais me préparer pour aller au lit car demain, réveil à 5h45 !!
A bientôt, mes toutes belles !
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré, pain grillé+beurre allégé+confiture, yaourt nature+germes de blé, 2 kiwis Déjeuner : 1/2 pamplemousse, confit de canard+navets+semoule, yaourt aux fruits Goûter ou snack : 5 Petits Ecoliers + 2 carrés de choco + 1 thé sans sucre Dîner : soupe de légumes maison, 2 oeufs frits, 2 tr de pain+ fromage, Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
