Bonjour les miss !!

Petite forme aujourd'hui ! Je me suis couchée hier soir à 23h30 (j'ai regardé Hercule Poirot sur la 3, je suis fan d'Agatha Christie) ; debout à 6h ce matin ; oups !! Dur cet après-midi. Comme quoi, l'organisme en perte de poids a besoin de repos et de sommeil surtout. Je n'avais pas mes 8h de sommeil.

Ce soir, au lit de bonne heure car je me lève demain et vendredi à 5h45. Je bosse pendant ces 2 prochains jours.                 

Je vais faire quand même 1/2h de gym devant ma télé avant de partir, j'en ai le temps !

Vendredi soir, une soirée au travail de mon mari : donc, repas puis danse

! Il va falloir en profiter pour éliminer les apéros et vins !

Ce WE, il doit faire beau en principe. Ce sera barbecue tout samedi et dimanche, on verra.

Voilà les nouvelles : pas grand chose ! Côté régime et poids, j'évite de me peser, j'attends vendredi matin pour le faire. Je suis toujours mes menus quotidiens, à part que j'ai goûté lundi et mardi après-midi :

2 carrés de choco noir et 2 galettes Gerblé "pour diabétiques" (donc peu sucrées, c'est vrai quelles sont fades, beurk ! mais ça calme mon envie de grignoter). On verra vendredi si ça fausse le résultat du poids sur la balance.

J'espère que vous allez toutes bien et que celles qui ont encore du poids à perdre ne baissent pas les bras. Il faut s'accrocher sans toutefois en faire le principal objectif de sa vie !

Celles qui stagnent doivent prendre patience car ça bougera bien un jour.

Essayez en attendant de faire un peu de gym, quelques abdos/fessiers avec les exercices du site, par exemple. Je vous assure que le mouvement fait perdre des calories et si vous restez régulières dans votre