HELLO, LES MINETTES !!

On a eu des orages sur Rennes, aujourd'hui. La journée avait pourtant bien commencé par un beau soleil, puis vers 10h30, nuages et coups de tonnerre ! Le reste de la journée a été un mélange d'épisodes pluvieux, orageux et de passages ensoleillés.

Et ce n'est pas fini, la semaine s'annonce mal. Heureusement que samedi a été presque estival !

Au fait, j'ai les épaules un peu rouges, suite à un petit bain de soleil d'1h30, sans protection solaire, je l'avoue

Je ne me suis pas méfiée. Alors j'ai ressorti la Biafine de l'armoire à pharmacie.

Repesée ce dimanche, juste pour voir : -100g par rapport à hier matin. Maintenant, j'attends samedi prochain, promis !

Mon objectif de la semaine prochaine sera de MANGER EQUILIBRE, si je ne mange pas chez moi. Heureusement que je ne travaille pas : je peux faire ma cuisine. Donc pas de souci avec le sandwich.

Je mangerai sans doute mardi midi à la pizzéria car mon frère vient me rendre visite pour 2 jours. Je prendrai une pizza avec beaucoup de légumes et pas de dessert.

Juste un café pour terminer.

Allez, je vous laisse, je compte aller au lit de bonne heure

car demain je suis debout à 6h. Gym Direct 8 commence à 6h30 le lundi. je vais quand même manger un petit quelque chose avant,

histoire de tenir le coup jusqu'à la fin car je trouve que c'est de + en + difficile : je suis sûre qu'il y a une progression dans la difficulté des séances.

 C'était bien plus facile en février et là, le palpitant tape plus vite pendant les premières 20 mn, donc c'est plus cardio qu'avant !

Gros bisous à toutes et bonne nuit.