Bonsoir à tous et à toutes (oui, il y a des hommes inscrits sur notre site !)

Un petit passage rapide car je n'ai rien eu de particulier depuis le début de la semaine.

Toujours mon petit sport tous les matins à 6h30. Au début, je trouvais dur de me lever si tôt, surtout que je ne travaille plus (sauf de temps en temps, réserviste !), car je suis retraitée depuis 2003. A présent, j'apprécie de me trouver dans mon salon, sur mon tapis devant la TV à faire mes petits exercices qui, en fait, ne sont pas si faciles que ça pour certains ! Je suis pourtant entraînée mais parfois, je transpire à grosses gouttes et le coeur accélère la cadence.

Je fais toujours attention à mes repas et j'essaie de ne pas craquer : cela fait 2 jours que je pense à cette satanée boîte de chocolats cachée dans l'armoire, encore sous son cellophane. Je tourne en rond devant la porte, puis je viens sur le PC vous voir et j'oublie les chocos. Pourtant, je ne veux pas m'en débarrasser car j'attends les prochaines visites ou repas avec les amis pour en distribuer avec le café.

Je suis montée sur la balance ce matin. J'ai juste perdu 100g depuis samedi mais la semaine n'est pas encore terminée et cela me renforce dans ma motivation  de ne pas craquer. Surtout que dimanche prochain, j'aurai un grand repas avec mon association de retraités ! Ca faisait longtemps que je n'avais pas eu de gros repas ! Je vais manger de tout raisonnablement, même prendre mon apéro ! Le soir, ce sera juste soupe de légumes ou tisane si je me sens trop chargée !

Allez, je dois préparer mon repas de ce soir. Je vous laisse en vous faisant de très gros bisous. CIAO.