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Blog de coloque
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mes calories ingérées aujourd'hui publié le 30/10/2013 à 21:48
Voici mes repas d'aujourd'hui
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Kiwi, frais, pulpe e Déjeuner : Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Dinde, escalope, sautée, Gratin de légumes, Poivron rouge, cuit, Sauce moutarde, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Pain, baguette courante, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1267 kcal (0) commentaires
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