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bouger un peu plus
publié le 01/11/2013 à 16:44 |
A partir de lundi, semaine 2 du régime ; objectif : bouger un peu plus !
Ca tombe bien, le sport reprend après une semaine complète d'inactivité ... ça va m'aider à descendre un peu plus vite !
Gym direct à la télé sur la 8, gym fitness, séance de FAC et Pilates au club et marche, voilà mon programme de la semaine prochaine.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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