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Blog de coloque
aide blog-
demain dernier jour de la semaine !! publié le 24/01/2008 à 18:56
Bonsoir à toutes, vous allez bien ?
Aujourd'hui, je suis allée au travail à pied puisque je n'ai pas pu faire de sport. Autrement, je reste assise toute la journée derrière un bureau ; alors je me suis forcée à marcher un peu plus dans les couloirs, monter et descendre les escaliers, me lever de mon fauteuil et me baisser vers les tiroirs en serrant le ventre et les fesses ; j'ai contracté même les fesses sur ma chaise en tapant sur mon clavier de PC. Bref, de petites séances de muscu et d'assouplissement discrètes !
Côté repas, je mange au self de l'entreprise et on a le choix sur plein de plat, donc je trouve toujours l'équivalent au régime du site. Bref, c très bien, pas d'entorse au régime ! Je ne fais pas comme le petit bonhomme de mon image animée !
En plus, je résiste car je ne suis pas tentée par les gâteaux des desserts, ni les petits chocolats que l'on me propose au moment du café ! On verra bien samedi matin, au moment de la pesée si tous ces sacrifices ont porté leurs fruits !
Allez, je vous laisse et vous souhaite à toutes une bonne soirée. Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : comme tous les matins Déjeuner : 1/2pamplemousse, rôti veau+choux verts et chou-fleur, yaourt 0% aux fruits Dîner : omelette tomates, salade,2tr pain, fromage, pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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trucmuche publié le 24/01/2008 à 21:30bon tres bien je vois que tu resite c'est super et la balance te le rendra samedi,tu verra bonne nuit et a demain bizjo
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