Blog de coloque
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ça y est, les filles, on est en 2008. Bonne année à toutes et plein de bonnes choses pour vous ! J'ai commencé mon régime après les festivités d'hier. je me suis réveillée à midi ; du coup, petit déjeuner normal (café, 3 tartines grillées-beurre allégé-confiture, yaourt bifidus avec 1 cuil café germes de blé, 1 orange) et impasse sur le repas ! Je n'ai pas fait le sport de la journée, en revanche g fait des abdo et des exercices pour la taille (et hier, g bien dansé!). Je m'octroie en ce moment un petit goûter : yaourt nature, pomme, café et 3 petits Lu. Ce soir ce sera potage de légumes, 2 tr de pain grillé, yaourt au fruits 0% et sans sucre. Demain, je ferai les vrais menus qui me sont proposés ... et mon mari va manger comme moi ! LOL ! Avec un peu de féculents en plus pour lui donner de la force et surtout, pour kil ne se rende pas compte ke je l'ai mis au régime !! Bonne journée à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café noir sans sucre, 3 tranches pain grillé-beurre allégé-confiture, 1 yaourt bifidus + germes de blé, 1 orange , beaucoup d'eau |
| Déjeuner : |
rien, de l'eau |
| Goûter ou snack : |
petit café, 3 galettes petit Lu, 1yaourt nature sans sucre, 1 pomme, de l'eau |
| Dîner : |
soupe de légumes, 2 tr pain grillé; yaourts 0% aux fruits et édulcorants, de l'eau |
| Verres d'eau : |
13 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Merci d'avoir accepté mon invitation et bonne et heureuse année 2008 sans kilogs superflus. Je commence le régime aujourd'hui Mercredi 2 Janvier le plus dur en ce qu me concerne est de s'y tenir !!! Car mes gourmets eux ne s'en satisferont pas , donc cela veut dire menu supplémentaire mais je ne serais pas seule face à ses vilains kilogs et ils vont fondre comme neige au soleil. A bientôt