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Le ménage ! publié le 20/11/2009 à 18:04
Du ménage pour une pleine santé
Par Lucile - 20 novembre 2009 - Tags : conseil santé
Pour finir cette semaine en beauté, voici un dernier bon conseil pour remonter le moral et la santé des troupes.
Faites le ménage !
Oh… quel conseil terrible, mais bien réel finalement. Une étude publiée dans le BMC Cancer a montré que les femmes effectuant au moins 7 heures d’activité physique modérée (et oui, passer l’aspirateur compte), avaient 17 % de risque en moins de développer un cancer du sein.
Et comme la tendance le préconise en ce moment, on n’est pas obligé de faire 30 minutes à chaque fois. 5 minutes par ci, par là ça marche aussi.Super ! Ce WE c'est ménage à fond ! avec quelques pauses bien sûr !
Bisous à toutes les copinautes !
(1) commentaires
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salyha publié le 20/11/2009 à 21:47et bien c rassurant c une tache que l on fait tte régulièrement :-)
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