Hello à toutes !

Ca y est, je recommence la semaine 1 du régime Aujourd'hui.com. Pas de pesée ce matin, car j'ai eu trop peur, après les excès de ce WE !

Mon programme d'activités de la semaine :

Lundi (aujourd'hui) : gym, ménage (une partie), courses, appels téléphoniques divers  ... puis plus rien !

mardi : footing avec une copine, ménage (suite),nettoyer l'aquarium

, repassage,

 gym en salle le soir

mercredi : gym, épilations, quelques courses en ville

jeudi : gym, nettoyer le frigo et les placards de ma cuisine, réunion pour mon asso l'après-midi, gym en salle le soir

vendredi: gym, ménage

, préparer la chambre d'invités pour ma soeur qui arrive le soir, quelques courses pour le WE, repassage

samedi: gym, papotages avec la frangine, on va voir Papa l'après-midi à la maison de retraite, soir: repas en famille

dimanche : pas de gym, 10h : une assemblée générale (à laquelle je dois participer en remplacement de mon président), puis repas avec ma soeur qui repart en début d'après-midi

Une semaine pas très mouvementée.

J'essaierai de ne pas trop craquer ! Ce WE nous serons sages, car ma soeur surveille aussi sa ligne ! Donc pas de tentations !

J'espère que vous allez bien, pas de morosité ni de fatigue de fin d'hiver ?

Je prends en ce moment de la levure de bière pour la chute des cheveux ; cela fait maintenant un mois, je ne vois pas trop d'amélioration. J'en ai toujours autant dans le fond de ma douche après le shampooing ! Pourtant, ça avait fait son effet l'an dernier ! Je vais poursuivre sur 2 ou 3 mois et on avisera ensuite.

Allez, les loulouttes, bonne semaine à toutes et très gros bisous.