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Blog de coloque
aide blog-
une apparition rapide publié le 10/03/2009 à 11:40
Bonjour tout le monde !
Je planche toujours sur ma prochaine assemblée générale. Je viens quand même vous faire un rapide coucou.
La santé se maintient, de même que le moral. Quant à la motivation, elle a des hauts et des bas ! c'est selon, comme on dit.
Du sport, encore et encore, moins intensif qu'avant mais toujours régulier : en fait, c'est cela qui paye.
Je me maintiens et j'ai un peu perdu (100g) depuis la dernière pesée (ça fait + de 10 jours). Rien de catastrophique ...
Je pense bien à vous toutes. Soignez vous bien, mes poulettes, car le rude hiver nous a toutes + ou - fatiguées !
Des vitamines, des fruits frais, des légumes cuits, ne pas oublier les légumineuses, bien sûr, et aussi de la viande ou poisson. Ensuite tout est dans le mode préparation !Je pense qu'on peut se faire plaisir avec un bon dessert le dimanche
(gâteau, glace ou ce que l'on préfère) et on n'oublie pas non plus (pour celle qui le souhaite) un petit apéritif dans le WE (moi je prends un kir). 
Mais dans la semaine, on est raisonnable et on attend le WE suivant ...
Voilà, je vous laisse en vous souhaitant une très bonne semaine à toutes.
Gros bisous.
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