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LE COUCOU DU SOIR !!
publié le 11/02/2009 à 23:11 |
Hello les copines !
Comment ça va depuis hier ? Quand je vous ai quittées, je partai à mes rendez-vous médicaux.
Le 1er, c'était une visite médicale d'aptitude à mon boulot : tout va bien, je suis apte. J'en ai profité pour parler de mes problèmes de bouffées de chaleur liées à la ménopause qui s'est installée depuis maintenant plus de 6 mois.Le médecin m'a donné un traitement homéopathique qui devrait avoir un effet presque immédiat. En effet, j'ai commencé hier soir et je n'ai pratiquement pas eu de bouffées de chaleur aujourd'hui.
Le 2ème rendez-vous, c'était pourNN me faire scléroser des vaisseaux sanguins sur les jambes. Je fais ça tous les ans depuis maintenant une vingtaine d'années. Mais j'en ai toujours, ça ne part pas ! Ce n'est pas joli quand l'été arrive, alors je mets de l'autobronzant sur les jambes pour commencer, avant de prendre un peu de couleur avec le bronzage (le vrai, cette fois!)
Aujourd'hui, je suis allée voir une amie qui a subi une hystérectomie. Elle a eu un gros bouquet de fleurs, elle était très contente. Elle était rentrée chez elle depuis 4 jours et elle avait quand même préparé une petite tarte aux pommes et du café. Donc, on a bien goûté.
Mon mari était parti à la grande marée ce matin, du côté de Damgan (dans le Morbihan) avec des copains et ce soir on a pu déguster sa pêche, des huîtres ! On s'est fait un bon plateau pour nous 2, super !
Voilà, les news. A part cela, ménage et sport, voilà le quotidien d'une retraitée comme moi !
Demain sera un autre jour. Déjà, je sais que j'aurai des courses à faire car mon frigo est presque vide, passer à Séphora pour préparer la Saint NNValentin (eh oui, c'est samedi soir!) et aller voir mon père à la maison de retraite. Avec tout ça, ma journée sera bien remplie ... Ah oui, j'oubliais, le cours de LIA le soir à la salle de sport !
Allez, courage, il faut rester active pour garder une belle silhouette ... ou du moins essayer de la rendre belle !
Bon, je vais partir au lit, je vous souhaite à toutes de beaux rêves. Très gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir, pain grillé, beurre léger et confiture, yaourt au bifidus et germes de blé, kiwi |
Déjeuner : | jambon, épinards, fromage blanc 0%, pomme |
Goûter ou snack : | tarte aux pommes, 2 carrés de chocolat noir |
Dîner : | huitres, salade riz, poulet rôti, colommiers, pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tout d'abord merci pour ton message ! Cela m'a fait plaisir de voir que tu pensais à moi ...
Eh! oui, je reviens après les petites galères de la vie : vente de la maison ( à un homme enquiquinant au possible), demandes de prêts pour un achat, achat d'une maison en ville (ça change, avant j'habitais au milieu des champs), déménagement, emménagement..., ordinateur planté, mon papa très malade et opéré deux fois en 10 jours ( occlusion intestinale et anévrisme de l'aorte ),tout ce qui pouvait engendrer un stress terrible afin de me faire grossir et me donner une crise méga de psoriasis ( même sur le corps !!).
En novembre, je suis partie 8 jours à Agadir pour souffler. Noël s'est très bien passé à la maison.
8 jours à Val d'Isère en janvier et demain je passe la journée à Disneyland.
Bonne Saint Valentin avec ton mari ! Je rentre dimanche soir. Gros bisous et à bientôt. Emy.